HanaRa

The Art and Practice of Vibrant Living

HanaRa — Seni Menjalani Hidup Penuh Vitalitas

 

 

Sekarang ini banyak disadari bahwa untuk hidup sehat bahagia diperlukan keselarasan antara Akal, Tubuh, dan Jiwa (Mind, Body and Spirit). Ketiganya saling terkait, tak terpisahkan dan saling mempengaruhi. Saat ketiganya selaras barulah kita hidup sesuai fitrah kita. A vibrant life.

 

Mencapai Vibrant Life dengan HanaRa

 

Hanara adalah seni dan cara untuk hidup selaras yang penuh dengan energi kehidupan (Vibrant Life). Di HanaRa keselarasan Mind, Body and Spirit dimulai dengan menekuni aspek Body dahulu.

Mengapa? Karena kenyataannya kita memang sering kali mengabaikan tubuh kita. Padahal tanpa tubuh kita tidak bisa hidup di kehidupan dunia ini.

Sejak zaman Socrates kebutuhan akal intelektual kita sudah banyak terpenuhi dengan pendidikan, buku buku, dan –- di zaman kita — berbagai informasi yang tersedia luas di media elektronik dan internet.

Kebutuhan kejiwaan bisa terisi dengan ibadah, kegiatan sosial, kesenian dan juga berbagai konseling dan motivasi.

Namun kebutuhan tubuh sering sekali terabaikan. Bahkan ironisnya juga terabaikan oleh orang orang yang sangat peduli akan kesehatan tubuhnya. Karena kebanyakan kita hanya memandang tubuh hanya dari segi jasmani belaka. Yang kebutuhannya cuma dipenuhi dengan makan, minum, olah raga dan prokreasi.

Hanara berpandangan tanpa tubuh yang sehat secara keseluruhan, sulit tercapai keselarasan Mind, Body and Spirit.

 

 

Body Intelligence

 

Tubuh manusia adalah salah satu puncak masterpiece yang diciptakan oleh Yang Maha Kuasa di bumi ini.

Kita dianugerahiNya tubuh cerdas dengan kemampuan mekanisme penyembuhan diri yang alami (self healing). Yang mampu membunuh sel sel kanker. Yang melawan penyakit. Yang mempertahankan kesehatan arteri koroner dan yang secara alami menghambat proses penuaan!

Tapi yang terjadi dalam kehidupan modern sekarang ini manusia telah mengubah kehidupan di bumi dengan ekstrem. Tubuh kita mengalami paparan yang luar biasa dahsyat sehingga kelebihan beban (overload). Dari polusi udara, polusi suara, polusi visual, sampai polusi elektro magnetik dari gadget kita. Mengkonsumsi alkohol dan obat obat keras menjadi biasa. Penggunaan anti biotik yang berlebihan sudah tak terkendali Belum lagi paparan dari makanan olahan pabrik, zat pewarna dan bahan artifisial dalam makanan kita, sampai produk rekayasa pertanian.

Pola hidup yang penuh stress dapat mengubah tubuh kita hingga ketingkat sel. Contoh gamblang dari fenomena itu adalah bagaimana stress dapat mengubah rambut kita jadi putih beruban dalam waktu singkat. Dapat juga membuat kita menjadi terlalu kurus atau terlalu gemuk {link to Obama and SBY before after}. Bahkan kita sekarang memerlukan bantuan dokter untuk suatu yang begitu alami seperti kehamilan.

Kita sering melihat fenomena bagaimana banyak orang yang tubuhnya secara biologis lebih tua dari usia sebenarnya. Orang orang yang berusia 40 tahunan tapi secara biologis seakan berumur 70 tahun. Orang orang yang dalam usia prima dan produktif mengalami serangan jantung ataupun stroke. Orang orang yang tampak bugar mendadak tutup usia selesai berolah raga. Bahkan kita juga mendengar dokter muda usia yang menjalani dan mengajarkan kehidupan sehat tiba tiba meninggal.

Tubuh yang kelebihan beban kehilangan kecerdasannya. Tubuh yang kelebihan beban menjadi renta, sakit sakitan, tua sebelum masanya. Tubuh yang kelebihan beban mengubah pribadi manusia. Manusia jadi materialistik bukan spiritual. Ibadah menjadi ritualistik, tidak mendekatkan kita pada yang Maha Pengasih dan Penyayang. Tubuh yang kehilangan kecerdasan alaminya membuat kita meninggalkan fitrah kita.

Dengan mulai dari tubuh, HanaRa dapat membantu kita untuk mengembalikan kecerdasan tubuh kembali. Tubuh yang mampu untuk mengatasi paparan kehidupan saat kini. Dalam proses memulihkan kecerdasan tubuh, Hanara juga menyediakan klinik medika holistik yang diakui oleh Ikatan Dokter Indonesia. Terapi holistik Hanara mengkombinasikan teknologi kedokteran modern dan kearifan pengobatan yang telah terbukti selama lebih dari 5000 tahun.

Dengan dilengkapi latihan latihan yang juga mencakup kecerdasan akal dan spritual, tubuh kembali memiliki kemampuan untuk penyembuhan diri (self healing). Sehingga keselarasan Mind, Body and Spirit bisa tercapai.